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🍋 Pechuga de pollo en airfryer al limon y ajo

Foto de Pechuga de pollo en airfryer al limon y ajo

Pechuga de pollo en la airfryer marinada con limón y ajo. Jugosa por dentro, dorada por fuera y sin aceite extra.

⏱️ 18 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 300 kcal/ración💪 51 g proteína/ración

Pechuga de pollo en airfryer al limon y ajo

Ingredientes (2 raciones)
  • 400 g (2 ud) pechuga de pollo
  • 2 cdas zumo de limón
  • 1 cdita ajo en polvo
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto sal

Paso 1 de 4

Mezcla el zumo de limón, el ajo en polvo, el aceite y la sal en un bol.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,50 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 1,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,85 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
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Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla el zumo de limón, el ajo en polvo, el aceite y la sal en un bol.
  2. Marina las pechugas 3 min en la mezcla.
  3. Colócalas en la airfryer a 190 ºC y cocina 13 min, dando la vuelta a mitad.
  4. Deja reposar 2 min antes de cortar y sirve.

Información nutricional (por ración)

300
kcal
51 g
proteínas
2 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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