🧅 Pollo al limon con cebolla caramelizada rapida

Pollo al limon con cebolla caramelizada rapida

Pechuga de pollo a la plancha sobre cebolla pochada con limón. Sencillo pero con un sabor de restaurante.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 340 kcal/ración💪 44 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pocha la cebolla en láminas con el aceite a fuego medio, 10 min, removiendo de vez en cuando.
  2. Salpimienta las pechugas y márcalas en otra sartén 4-5 min por cada lado.
  3. Exprime el limón sobre las cebollas y mezcla.
  4. Sirve la pechuga sobre la cama de cebolla.

Información nutricional (por ración)

340
kcal
44 g
proteínas
12 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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