🫘 Garbanzos con espinacas y comino

Garbanzos con espinacas y comino

Garbanzos con espinacas y comino. Clásico andaluz, listo en un cuarto de hora.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 431 kcal/ración💪 21 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Dora el ajo en aceite y añade las espinacas hasta que se reduzcan.
  2. Incorpora los garbanzos y el comino, mezcla bien.
  3. Cocina 5 min a fuego medio y sirve.

Información nutricional (por ración)

431
kcal
21 g
proteínas
60 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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