🧇 Gofres de avena con arándanos
Gofres caseros de avena con arándanos.
⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 320 kcal/ración💪 17 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 80 g avena
- 2 huevos huevo
- 120 ml leche
- 150 g arándanos
Cómo se prepara, paso a paso
- Tritura la avena con el huevo y la leche.
- Cuaja la masa en la gofrera o sartén.
- Sirve con arándanos.
Información nutricional (por ración)
320
kcal
17 g
proteínas
40 g
hidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisMás recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.