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🍗 Ensalada de pollo con maíz y pimiento

Foto de Ensalada de pollo con maíz y pimiento

Ensalada de pollo a la plancha con maíz y pimiento. Muy rápida y equilibrada.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 325 kcal/ración💪 42 g proteína/ración

Ensalada de pollo con maíz y pimiento

Ingredientes (2 raciones)
  • 280 g pechuga de pollo
  • 150 g lechuga
  • 100 g maiz dulce
  • 100 g pimiento rojo
  • 22 ml aceite de oliva

Paso 1 de 3

Cocina el pollo a la plancha y córtalo en tiras.

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⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Aldi≈ 1,38 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,84 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 2,39 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,68 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 3,61 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 1,80 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,70 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cocina el pollo a la plancha y córtalo en tiras.
  2. Mezcla la lechuga, el maíz y el pimiento en dados.
  3. Añade el pollo, aliña con aceite de oliva y sal, y sirve.

Información nutricional (por ración)

325
kcal
42 g
proteínas
12 g
hidratos
12 g
grasas

Valores orientativos.

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