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🦐 Ensalada de langostinos con pimiento y maíz

Foto de Ensalada de langostinos con pimiento y maíz

Ensalada de langostinos cocidos con pimiento y maíz. Fresca y muy proteica.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 279 kcal/ración💪 33 g proteína/ración

Ensalada de langostinos con pimiento y maíz

Ingredientes (2 raciones)
  • 300 g langostinos
  • 150 g lechuga
  • 100 g pimiento rojo
  • 100 g maiz dulce
  • 22 ml aceite de oliva

Paso 1 de 3

Cuece los langostinos 2-3 min en agua con sal y enfría.

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⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Aldi≈ 1,52 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 6,49 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 2,53 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,77 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 4,10 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 4,20 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 6,03 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 6,52 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 7,10 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 9 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece los langostinos 2-3 min en agua con sal y enfría.
  2. Mezcla la lechuga, el pimiento y el maíz en un bol.
  3. Añade los langostinos pelados, aliña con aceite y sirve.

Información nutricional (por ración)

279
kcal
33 g
proteínas
14 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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