🥗 Ensalada de pasta con atún y maíz

Pasta fría con atún, maíz dulce y un aliño ligero de aceite y limón. Ideal para llevar al trabajo o hacer el domingo.
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 616 kcal/ración💪 32 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 180 g pasta
- 160 g (2 latas) atun en aceite
- 120 g maiz dulce en lata
- 22 ml aceite de oliva
- 1 ud limón
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece la pasta según el paquete, escurre y refresca bajo agua fría.
- Mezcla la pasta con el atún escurrido y el maíz escurrido en un bol.
- Aliña con aceite, el zumo de limón, sal y pimienta.
- Remueve bien y sirve fría o reserva en la nevera.
Información nutricional (por ración)
616
kcal
32 g
proteínas
82 g
hidratos
17 g
grasas
Valores orientativos.
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