🥗 Ensalada de pasta con atún y maíz

Ensalada de pasta con atún y maíz

Pasta fría con atún, maíz dulce y un aliño ligero de aceite y limón. Ideal para llevar al trabajo o hacer el domingo.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 495 kcal/ración💪 26 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece la pasta según el paquete, escurre y refresca bajo agua fría.
  2. Mezcla la pasta con el atún escurrido y el maíz escurrido en un bol.
  3. Aliña con aceite, el zumo de limón, sal y pimienta.
  4. Remueve bien y sirve fría o reserva en la nevera.

Información nutricional (por ración)

495
kcal
26 g
proteínas
66 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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