🥪 Sándwich vegetal con queso fundido

Sándwich vegetal con queso fundido, tomate y lechuga, ligero y reconfortante.
⏱️ 5 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Fácil🔥 200 kcal/ración💪 9 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 4 rebanadas pan de molde
- 40 g queso en lonchas
- 1 ud tomate
- al gusto lechuga
- ½ ud pimiento rojo
- 22 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Unta el aceite en el exterior del pan.
- Coloca el queso, el tomate, la lechuga y el pimiento.
- Cierra y cocina en la sandwichera 3-4 minutos.
- El queso debe estar fundido y el pan dorado.
- Sirve de inmediato.
Información nutricional (por ración)
200
kcal
9 g
proteínas
27 g
hidratos
7 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Sopa de ajo castellana15 min
Sopa de Cebolla Gratinada60 min
Sopa de fideos al microondas10 min
Sopa de Fideos al Microondas14 min
Sopa Minestrone40 min
Tacos de pollo con yogur10 min
Tajín de Cordero con Ciruelas100 min
Ternera al Curry Suave45 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
