🐟 Bocata de Pimiento y Atún

Bocata de Pimiento y Atún

Bocadillo mediterráneo con atún, pimiento rojo asado y aceitunas

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 370 kcal/ración💪 28 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Escurre bien el atún en lata. Mezcla con un poco de mayonesa si se desea.
  2. Abre el pan de barra y frótalo con tomate maduro partido por la mitad.
  3. Extiende el atún sobre la base del pan. Coloca los pimientos rojos asados en tiras.
  4. Añade un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal. Cierra el bocadillo.
  5. Sirve a temperatura ambiente o ligeramente tostado.

Información nutricional (por ración)

370
kcal
28 g
proteínas
42 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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