🐟 Pan con Tomate y Anchoas

Pan con Tomate y Anchoas

Clásico catalán: pan con tomate, aceite virgen y anchoas del Cantábrico

⏱️ 8 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 320 kcal/ración💪 18 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta el pan de barra o usa pan de pagès cortado en rebanadas gruesas.
  2. Frota con fuerza el tomate maduro partido por la mitad sobre la miga tostada.
  3. Riega con aceite de oliva virgen extra en abundancia y espolvorea sal.
  4. Coloca 2-3 anchoas en aceite encima del tomate.
  5. Sirve inmediatamente. Opcional: frotar antes con ajo para más intensidad.

Información nutricional (por ración)

320
kcal
18 g
proteínas
38 g
hidratos
12 g
grasas

Valores orientativos.

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