🥦 Pavo con brocoli y salsa de soja al wok

Tiras de pavo y ramilletes de brócoli salteados con soja al wok. Alto en proteína, bajo en calorías, 15 minutos.

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🦃350 g pechuga de pavo
• 🥦200 g brócoli
• 🫙2 cdas salsa de soja
• 🫒15 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

1. Corta el pavo en tiras finas y divide el brócoli en ramilletes pequeños.
2. Calienta el aceite en un wok o sartén a fuego máximo.
3. Saltea el pavo 3 min, añade el brócoli y saltea 4 min más.
4. Vierte la salsa de soja, remueve 1 min y sirve.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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