CestaChefCestaChef

🥖 Panini de Pollo con Pesto

Foto de Panini de Pollo con Pesto

Panini de ciabatta con pollo a la plancha, pesto de albahaca y tomate seco. Estilo italiano.

⏱️ 10 min🍽️ 1 ración👩‍🍳 Fácil🔥 450 kcal/ración💪 32 g proteína/ración

Panini de Pollo con Pesto

Ingredientes (1 ración)
  • 1 ud pan ciabatta
  • 150 g pechuga de pollo
  • 40 g pasta pesto verde
  • 40 g tomate seco
  • 80 g mozzarella fresca
  • 30 g rúcula

Paso 1 de 6

Corta el pan ciabatta por la mitad.

Tu navegador puede apagar la pantalla por inactividad.

🥪 Recetas para sandwichera🍱 Recetas para llevar en tupper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para
1 ración
1 ración
  • 1 ud pan ciabatta
  • 150 g pechuga de pollo
  • 40 g pasta pesto verde
  • 40 g tomate seco
  • 80 g mozzarella fresca
  • 30 g rúcula

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 4,63 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 4,22 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 5,97 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 3,64 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 4 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el pan ciabatta por la mitad.
  2. Unta el pesto generosamente en ambas caras.
  3. Coloca la pechuga de pollo a la plancha en lonchas.
  4. Añade tomate seco en aceite y mozzarella fresca.
  5. Cierra y cocina en sandwichera 4-5 minutos.
  6. Sirve con rúcula por encima al abrir.

Información nutricional (por ración)

450
kcal
32 g
proteínas
42 g
hidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

En la app de CestaChef generas tu menú de la semana con la lista de la compra a precios de tu súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Generar mi menú gratis

Con ingredientes parecidos

Recetas que aprovechan parte de lo que compras para esta.

Otras recetas para tu semana

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.