🍖 Bocadillo de Jamón con Tomate

El bocadillo más español: jamón serrano en pan frotado con tomate y aceite

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 517 kcal/ración💪 34 g proteína/ración

⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

120 g jamon serrano
200 g pan de barra
150 g tomate
22 ml aceite de oliva
1 pizca sal

Cuánto cuesta en tu súper

Aldi≈ 1,59 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 2,33 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 1,79 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Carrefour≈ 1,66 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Consum≈ 2,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 1,58 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 2,07 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 1,33 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 2,09 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Hipercor≈ 1,67 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
HiperDino≈ 1,74 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Masymas≈ 1,66 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 2,06 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 13 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Parte el tomate maduro por la mitad. Frota la miga del pan de barra con energía.
Riega con aceite de oliva virgen extra y espolvorea sal al gusto.
Coloca las lonchas de jamón serrano cubriendo toda la superficie.
Cierra el bocadillo y sirve inmediatamente para que el pan no se humedezca.