🥗 Bocadillo de Ensaladilla Rusa

Foto de Bocadillo de Ensaladilla Rusa

Bocata veraniego con ensaladilla casera, atún y pimiento rojo asado

⏱️ 10 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 289 kcal/ración💪 12 g proteína/ración

Bocadillo de Ensaladilla Rusa

Ingredientes (4 raciones)
  • 300 g ensaladilla rusa
  • 400 g pan de barra
  • 100 g pimiento rojo asado
  • 80 g atún en lata

Paso 1 de 5

Abre el pan de barra longitudinalmente. Retira un poco de miga si es muy grueso.

Tu navegador puede apagar la pantalla por inactividad.

Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 300 g ensaladilla rusa
  • 400 g pan de barra
  • 100 g pimiento rojo asado
  • 80 g atún en lata

Cuánto cuesta en tu súper

  • BM≈ 1,01 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 0,91 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,13 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 1,26 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,23 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,24 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,07 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Abre el pan de barra longitudinalmente. Retira un poco de miga si es muy grueso.
  2. Mezcla el atún escurrido con la ensaladilla rusa y extiende una capa generosa en la base del pan.
  3. Añade tiras de pimiento rojo asado encima de la ensaladilla.
  4. Cierra el bocadillo con la tapa del pan, presionando ligeramente.
  5. Sirve frío o a temperatura ambiente. Ideal acompañado de una cerveza fría.

Información nutricional (por ración)

289
kcal
12 g
proteínas
33 g
hidratos
12 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

En la app de CestaChef generas tu menú de la semana con la lista de la compra a precios de tu súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Generar mi menú gratis

Con ingredientes parecidos

Recetas que aprovechan parte de lo que compras para esta.

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.