🥤 Batido Proteico de Plátano y Mantequilla de Cacahuete

Batido alto en proteína con plátano, leche, mantequilla de cacahuete y proteína en polvo. Post-entreno ideal.

Ingredientes

Para 1 raciones.

• 🍌1 ud plátano
• 🥛200 ml leche
• 🥜2 cda mantequilla de cacahuete
• 💪30 g proteina de guisante en polvo
• 🍫1 cdta cacao en polvo
• 🧊4 cubitos hielo

Cómo se prepara, paso a paso

1. Pela el plátano y congélalo para batido más cremoso.
2. Pon en la batidora el plátano, 200ml de leche y 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete.
3. Añade 1 medida de proteína en polvo de vainilla.
4. Añade una cucharadita de cacao en polvo si quieres versión chocolate.
5. Tritura hasta cremoso y homogéneo.
6. Sirve inmediatamente con cubitos de hielo.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

Más recetas parecidas

• Menú semanal vegetariano
• Menú vegetariano en Mercadona
• Todas las recetas