🍚 Arroz con atún y aguacate

Arroz blanco con atún al natural y aguacate en dados. Se puede tomar templado o frío.
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 428 kcal/ración💪 36 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 100 g arroz
- 140 g aguacate
- 240 g atún al natural
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pon a cocer el arroz en agua con sal siguiendo el tiempo indicado en el paquete.
- Mientras se cuece el arroz, pela y corta el aguacate en dados.
- Escurre el atún al natural.
- Cuando el arroz esté listo, escúrrelo y mézclalo en un bol con el aguacate y el atún.
- Remueve bien y sirve templado o frío.
Información nutricional (por ración)
428
kcal
36 g
proteínas
44 g
hidratos
12 g
grasas
Valores orientativos.
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