🐟 Arroz con Bacalao

Arroz meloso con bacalao desalado, pimientos y tomate
⏱️ 50 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Difícil🔥 420 kcal/ración💪 32 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 180 g arroz bomba
- 250 g bacalao desalado
- 80 g pimiento rojo
- 60 g pimiento verde
- 100 g tomate natural triturado
- 600 ml caldo de pescado
- 3 dientes ajo
- 1 cdita pimentón dulce
- 25 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Desmiga el bacalao desalado en lascas. Sofríe el ajo en aceite de oliva hasta dorar.
- Añade el pimiento rojo y verde troceados, sofríe 8 minutos. Incorpora el tomate triturado.
- Añade el pimentón dulce y el arroz bomba, nacar 2 minutos.
- Vierte el caldo de pescado caliente. Cocina 14 minutos y añade el bacalao los últimos 4 minutos.
- Apaga el fuego, tapa y reposa 3 minutos. Sirve con perejil fresco picado.
Información nutricional (por ración)
420
kcal
32 g
proteínas
54 g
hidratos
8 g
grasas
Valores orientativos.
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