🍱 Bowl de arroz con salmon y aguacate

Foto de Bowl de arroz con salmon y aguacate

Bol de arroz blanco con salmón marinado en soja, aguacate y sésamo. Inspirado en el poké, listo en 20 minutos.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 700 kcal/ración💪 46 g proteína/ración

Bowl de arroz con salmon y aguacate

Ingredientes (2 raciones)
  • 160 g arroz
  • 280 g salmón fresco
  • 1 ud aguacate
  • 3 cdas salsa de soja

Paso 1 de 5

Cuece el arroz según el paquete.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Mercadona≈ 3,81 € por ración

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper del 27 de octubre de 2026 (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 1 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz según el paquete.
  2. Corta el salmón en dados y marínalo 5 min en la salsa de soja.
  3. Pela y lamina el aguacate.
  4. Sirve el arroz en boles, coloca el salmón marinado y el aguacate encima.
  5. Aliña con un chorrito del marinado y sirve.

Información nutricional (por ración)

700
kcal
46 g
proteínas
63 g
hidratos
27 g
grasas

Valores orientativos.

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