🥤 Batido de plátano y pera con yogur
Batido cremoso de plátano y pera.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 172 kcal/porción💪 5 g de proteína/porción
Ingredientes
- 1 ud plátano
- 1 ud pera
- 2 yogures yogur natural
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela y trocea la fruta.
- Tritura con la yogur.
- Sirve frío.
Información nutricional (por porción)
172
kcal
5 g
proteínas
31 g
carbohidratos
4 g
grasas
Valores orientativos.
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