Recetas con pera
En el recetario de CestaChef en México hay 10 recetas que llevan pera. Cada una trae sus ingredientes, la preparación paso a paso y las calorías por porción.
Recetas con pera
| Platillo | Tiempo | Kcal | Proteína |
|---|---|---|---|
| 🥤 Batido de pera y plátano con leche de avena | 5 min | 164 | 2 g |
| 🥤 Batido de plátano y pera con leche | 5 min | 194 | 6 g |
| 🥤 Batido de plátano y pera con yogur | 5 min | 172 | 5 g |
| 🥗 Ensalada de endibias y roquefort | 15 min | 442 | 15 g |
| 🥔 Gnocchi con salsa de gorgonzola | 45 min | 798 | 23 g |
| 🍓 Macedonia de manzana verde, pera y naranja | 5 min | 129 | 1 g |
| 🍓 Macedonia de pera, manzana verde y uvas blancas | 5 min | 139 | 1 g |
| 🍐 Risotto con gorgonzola y pera | 40 min | 768 | 18 g |
| 🥣 Yogur griego con pera | 5 min | 164 | 12 g |
| 🥣 Yogur natural con pera | 5 min | 119 | 5 g |
Otros ingredientes
- Cebolla165
- Huevo139
- Pimiento rojo96
- Pechuga de pollo95
- Limón93
- Plátano67
- Tomate65
- Leche64
- Aguacate56
- Pan de molde56
- Zanahoria52
- Miel51
- Avena48
- Yogur natural48
- Arroz46
- Garbanzos cocidos40
- Mantequilla39
- Perejil fresco37
- Patata36
- Tomate cherry36
- Fresas35
- Yogur griego35
- Pan integral33
- Vino blanco33
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