🥤 Batido de pera y plátano con leche de avena
Batido cremoso de pera y plátano. Desayuno para llevar.
⏱️ 5 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 164 kcal/porción💪 2 g de proteína/porción
Ingredientes
- 1 ud pera
- 1 ud plátano
- 300 ml leche de avena
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela y trocea la fruta.
- Tritura con la leche de avena hasta que quede fino.
- Sirve frío.
Información nutricional (por porción)
164
kcal
2 g
proteínas
36 g
carbohidratos
3 g
grasas
Valores orientativos.
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