🥚 Tortilla de Bacalao

Tortilla de Bacalao

Tradicional tortilla vasca con bacalao desalado y pimientos

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 310 kcal/ración💪 28 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Desmenuza el bacalao desalado en trozos pequeños. Sofríe la cebolla y el pimiento verde picados en aceite hasta que estén blandos.
  2. Añade el bacalao desmenuzado a la sartén y saltea 3 minutos a fuego medio. Retira del fuego.
  3. Bate los huevos con sal (sin exceso, el bacalao ya sala) y mezcla con el bacalao y las verduras.
  4. Cuaja la tortilla en una sartén con aceite caliente, 3 minutos por cada lado a fuego medio.
  5. Deja reposar 5 minutos antes de servir. Acompaña con pimientos del piquillo.

Información nutricional (por ración)

310
kcal
28 g
proteínas
6 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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