🥚 Tortilla de Bacalao

Tradicional tortilla vasca con bacalao desalado y pimientos
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 310 kcal/ración💪 28 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 4 ud huevo
- 200 g bacalao desalado
- 100 g pimiento verde
- 80 g cebolla
- 30 ml aceite de oliva
- 60 g pimiento del piquillo
Cómo se prepara, paso a paso
- Desmenuza el bacalao desalado en trozos pequeños. Sofríe la cebolla y el pimiento verde picados en aceite hasta que estén blandos.
- Añade el bacalao desmenuzado a la sartén y saltea 3 minutos a fuego medio. Retira del fuego.
- Bate los huevos con sal (sin exceso, el bacalao ya sala) y mezcla con el bacalao y las verduras.
- Cuaja la tortilla en una sartén con aceite caliente, 3 minutos por cada lado a fuego medio.
- Deja reposar 5 minutos antes de servir. Acompaña con pimientos del piquillo.
Información nutricional (por ración)
310
kcal
28 g
proteínas
6 g
hidratos
18 g
grasas
Valores orientativos.
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