🥩 Solomillo de cerdo al ajillo

Solomillo de cerdo al ajillo

Medallones de solomillo de cerdo salteados con ajo y vino blanco, jugosos y listos en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 390 kcal/ración💪 44 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el solomillo en medallones de 2 cm. Salpimenta.
  2. Dora el ajo laminado en aceite caliente 30 segundos. Retira y reserva.
  3. Sube el fuego y marca los medallones 3 min por cada lado hasta dorar. Añade el vino y deja evaporar 2 min.
  4. Devuelve el ajo a la sartén, mezcla y sirve con perejil picado.

Información nutricional (por ración)

390
kcal
44 g
proteínas
2 g
hidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

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