🍳 Shakshuka Clásica

Huevos pochados en salsa de tomate con pimiento, comino y pimentón. El desayuno mediterráneo definitivo.
⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Fácil🔥 195 kcal/ración💪 12 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 150 g cebolla
- 200 g pimiento rojo
- 15 dientes ajo
- 5 cdita comino
- 5 cdita pimentón dulce
- 5 ud chile fresco
- 600 g tomate triturado
- 5 cda azúcar
- 6 ud huevo
- 2 ud pan de pita
- 80 g queso feta
- 30 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe cebolla y pimiento rojo en aceite 5 minutos.
- Añade ajo, comino, pimentón y chile. Cocina 2 minutos.
- Incorpora tomate triturado, sal y azúcar. Cocina 10 minutos.
- Haz huecos en la salsa y chasca un huevo en cada uno.
- Tapa y cocina 5-7 minutos hasta que las claras cuajen pero las yemas estén líquidas.
- Sirve con pan de pita o baguette y feta desmenuzado por encima.
Información nutricional (por ración)
195
kcal
12 g
proteínas
14 g
hidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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