🥩 Pepito de Ternera

Pepito de Ternera

Bocadillo madrileño de filete de ternera a la plancha con pimientos

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 480 kcal/ración💪 38 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sazona los filetes de ternera con sal y pimienta negra por ambas caras.
  2. Calienta una plancha o sartén con un chorrito de aceite de oliva a fuego alto.
  3. Cocina los filetes 2-3 min por lado según el punto deseado. Retira y deja reposar.
  4. En la misma plancha sofríe los pimientos verdes cortados en tiras hasta que estén tiernos.
  5. Abre el pan de barra, coloca el filete y los pimientos. Sirve enseguida.

Información nutricional (por ración)

480
kcal
38 g
proteínas
42 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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