🥔 Patata rellena de atún y queso al microondas

Patata hecha en microondas, abierta y rellena de atún y queso fundido. Cena de diez minutos sin ensuciar nada.

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🥔400 g patata
• 🐟160 g (2 latas) atun en aceite
• 🧀60 g queso rallado

Cómo se prepara, paso a paso

1. Pincha las patatas con un tenedor y hazlas en el microondas 8-9 min a máxima potencia, hasta que estén tiernas.
2. Ábrelas por la mitad y aplasta un poco la pulpa con el tenedor.
3. Reparte el atún escurrido por encima y cubre con el queso rallado.
4. Mete 1 min más al microondas para fundir el queso y sirve.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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