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🦃 Pavo picado con calabacín y tomate

Foto de Pavo picado con calabacín y tomate

Pavo picado salteado con calabacín y tomate. Muy ligero y rápido.

⏱️ 18 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 324 kcal/ración💪 32 g proteína/ración

Pavo picado con calabacín y tomate

Ingredientes (2 raciones)
  • 320 g pavo picado
  • 250 g calabacín
  • 150 g tomate frito
  • 11 ml aceite de oliva

Paso 1 de 3

Dora el pavo picado 5 min desmenuzándolo.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • BM≈ 1,84 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,42 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,78 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,68 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,43 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 3,03 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,62 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Dora el pavo picado 5 min desmenuzándolo.
  2. Añade el calabacín en dados y saltea 5 min.
  3. Incorpora el tomate frito, cocina 3 min más y sirve.

Información nutricional (por ración)

324
kcal
32 g
proteínas
9 g
hidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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