🍯 Pavo a la plancha con mostaza y miel

Filetes de pavo marcados a la plancha y glaseados con mostaza y miel. Dulce y proteico en 12 minutos.

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🦃360 g (4 filetes) filete de pavo
• 🫙1 cda mostaza
• 🍯1 cda miel
• 🫒1 cdita aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

1. Mezcla la mostaza y la miel en un plato.
2. Unta los filetes de pavo por ambos lados con la mezcla.
3. Cocina en una plancha muy caliente con unas gotas de aceite, 4-5 min por lado.
4. Sirve con el glasé que haya quedado en la plancha.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

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