🫘 Lentejas con espinacas y comino
Lentejas con espinacas y comino. Guiso vegano listo en un cuarto de hora.
⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 335 kcal/ración💪 21 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g lentejas cocidas
- 200 g espinacas
- 1 cdita comino molido
- 2 dientes ajo
- 1 cda y media aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Dora el ajo en aceite y añade las espinacas hasta que se reduzcan.
- Incorpora las lentejas y el comino, mezcla bien.
- Cocina 5 min a fuego medio y sirve.
Información nutricional (por ración)
335
kcal
21 g
proteínas
46 g
hidratos
9 g
grasas
Valores orientativos.
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