🥩 Lomo de cerdo al air fryer con hierbas

Lomo de cerdo al air fryer con ajo y romero, jugoso y listo para laminar.
⏱️ 22 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 423 kcal/ración💪 53 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g lomo de cerdo
- 2 dientes ajo
- 1 ramita romero
- 11 ml aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Marca el lomo con incisiones y rellena con laminas de ajo.
- Úntalo con aceite, romero, sal y pimienta.
- Precalienta el air fryer a 200 ºC.
- Cocina 20-22 minutos hasta que el interior llegue a 65 ºC.
- Deja reposar 5 minutos antes de laminar.
Información nutricional (por ración)
423
kcal
53 g
proteínas
1 g
hidratos
21 g
grasas
Valores orientativos.
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