🥩 Lomo de cerdo al air fryer con hierbas

Lomo de cerdo al air fryer con hierbas

Lomo de cerdo al air fryer con ajo y romero, jugoso y listo para laminar.

⏱️ 22 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 320 kcal/ración💪 40 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Marca el lomo con incisiones y rellena con laminas de ajo.
  2. Úntalo con aceite, romero, sal y pimienta.
  3. Precalienta el air fryer a 200 ºC.
  4. Cocina 20-22 minutos hasta que el interior llegue a 65 ºC.
  5. Deja reposar 5 minutos antes de laminar.

Información nutricional (por ración)

320
kcal
40 g
proteínas
1 g
hidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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