🦐 Gambas Rebozadas al Airfryer

Foto de Gambas Rebozadas al Airfryer

Gambas crujientes rebozadas en panko en airfryer sin aceite. Textura de fritura sin calorías extra.

⏱️ 15 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 376 kcal/ración💪 35 g proteína/ración

Gambas Rebozadas al Airfryer

Ingredientes (4 raciones)
  • 500 g gambas
  • 60 g harina
  • 2 ud huevo
  • 120 g panko
  • 4 ml aceite en spray
  • 100 g salsa tártara
  • 1 pizca sal

Paso 1 de 6

Pela las gambas dejando la cola.

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Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 500 g gambas
  • 60 g harina
  • 2 ud huevo
  • 120 g panko
  • 4 ml aceite en spray
  • 100 g salsa tártara
  • 1 pizca sal

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 2,11 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 6,01 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 2,32 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 2,67 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 3,71 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 2,28 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 3,64 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 2,54 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 8 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pela las gambas dejando la cola.
  2. Pasa por harina, huevo batido y panko japonés.
  3. Prensa bien el rebozado para que se adhiera.
  4. Rocía con spray de aceite.
  5. Precalienta el airfryer a 200°C.
  6. Cocina 6-7 minutos hasta dorado crujiente. Sirve con salsa tártara.

Información nutricional (por ración)

376
kcal
35 g
proteínas
31 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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