🦐 Gambas Rebozadas al Airfryer

Gambas crujientes rebozadas en panko en airfryer sin aceite. Textura de fritura sin calorías extra.
⏱️ 15 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Fácil🔥 195 kcal/ración💪 18 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 500 g gambas
- 60 g harina
- 2 ud huevo
- 120 g panko
- 1 cda spray de aceite
- 100 g salsa tártara
- 1 pizca sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela las gambas dejando la cola.
- Pasa por harina, huevo batido y panko japonés.
- Prensa bien el rebozado para que se adhiera.
- Rocía con spray de aceite.
- Precalienta el airfryer a 200°C.
- Cocina 6-7 minutos hasta dorado crujiente. Sirve con salsa tártara.
Información nutricional (por ración)
195
kcal
18 g
proteínas
16 g
hidratos
5 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisMás recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
