🦐 Gambón a la plancha con ajillo

Gambones grandes a la plancha con aceite de ajo y guindilla, espectacular y en 10 minutos.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 220 kcal/ración💪 36 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g gambón grande crudo
- 4 ud diente de ajo
- 1 ud guindilla fresca
- 2 cdas aceite de oliva virgen extra
- 1 ud limón
- 8 g perejil fresco
- 1 pizca sal fina
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta aceite de oliva en una sartén amplia a fuego fuerte.
- Añade los ajos laminados y la guindilla fresca picada. Sofríe 1 min sin que se quemen.
- Incorpora los gambones (sin pelar para conservar mejor el sabor), salpimenta y cocina 2-3 min por cada lado hasta que estén rosados y ligeramente dorados.
- Exprime el limón por encima y añade perejil picado.
- Sirve inmediatamente con el aceite de ajillo de la sartén.
Información nutricional (por ración)
220
kcal
36 g
proteínas
1 g
hidratos
8 g
grasas
Valores orientativos.
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