🍗 Ensalada César de pollo

Ensalada César con pollo a la plancha, lechuga y queso. El clásico de siempre.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 365 kcal/ración💪 42 g proteína/ración

⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

280 g pechuga de pollo
200 g lechuga
40 g queso manchego
2 cdas mayonesa
1/4 limón limón

Cuánto cuesta en tu súper

Masymas≈ 1,62 € por ración

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper del 27 de octubre de 2026 (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 1 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Cocina el pollo a la plancha y córtalo en tiras.
Mezcla la lechuga troceada con el pollo y el queso en lascas.
Aliña con mayonesa aligerada con zumo de limón y sirve.

Información nutricional (por ración)

365

kcal

42 g

proteínas

3 g

hidratos

20 g

grasas

Valores orientativos.

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