🍳 Arroz Salteado Chino

Arroz Salteado Chino

Arroz wok salteado con verduras, huevo y salsa de soja

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 390 kcal/ración💪 14 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Usa arroz del día anterior frío. Saltea el ajo y jengibre picados en aceite muy caliente.
  2. Añade la zanahoria y los guisantes, saltea 3 minutos a fuego máximo.
  3. Aparta las verduras, cuaja el huevo batido en el centro del wok. Trocea y mezcla.
  4. Añade el arroz frío, saltea 4 minutos aplastando los granos. Vierte la salsa de soja.
  5. Rectifica de sal, añade la cebolleta picada y sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

390
kcal
14 g
proteínas
62 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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