🥥 Curry verde tailandés de verduras

Foto de Curry verde tailandés de verduras

Curry verde con leche de coco, berenjenas, pimientos y tofu. Aromático, picante y cremoso.

⏱️ 30 min🍽️ 4 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 594 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 60 g pasta de curry verde
  • 400 ml leche de coco
  • 1 ud berenjena
  • 1 ud pimiento rojo
  • 1 ud pimiento amarillo
  • 300 g tofu firme
  • 30 ml salsa de soja
  • 1 ud lima
  • 15 g albahaca fresca
  • 300 g arroz basmati
  • 15 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Fríe la pasta de curry verde en aceite (de coco o de oliva) 2 minutos hasta que aromatice.
  2. Añade la leche de coco y lleva a ebullición suave.
  3. Incorpora berenjena en cubos y pimiento rojo y amarillo. Cocina 10 minutos.
  4. Añade el tofu en cubos y salsa de soja.
  5. Sazona con zumo de lima y albahaca fresca.
  6. Cuece el arroz basmati en agua con sal 12 min, escúrrelo y sirve el curry encima.

Información nutricional (por porción)

594
kcal
16 g
proteínas
75 g
carbohidratos
27 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas