🥚 Tortilla de calabacín y queso

Foto de Tortilla de calabacín y queso

Tortilla de calabacín con un toque de queso. Sencilla y muy versátil.

⏱️ 18 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 344 kcal/ración💪 23 g proteína/ración

Tortilla de calabacín y queso

Ingredientes (2 raciones)
  • 5 huevos huevo
  • 250 g calabacín
  • 40 g queso manchego
  • 15 ml aceite de oliva

Paso 1 de 3

Saltea el calabacín en rodajas finas en el aceite 6-8 min hasta tierno.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones
  • 5 huevos huevo
  • 250 g calabacín
  • 40 g queso manchego
  • 15 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

  • Caprabo≈ 2,11 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,90 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,23 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 2,14 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 1,15 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,88 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,41 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea el calabacín en rodajas finas en el aceite 6-8 min hasta tierno.
  2. Bate los huevos con el queso rallado y mézclalos con el calabacín.
  3. Cuaja la tortilla 3-4 min por cada lado y sirve.

Información nutricional (por ración)

344
kcal
23 g
proteínas
5 g
hidratos
26 g
grasas

Valores orientativos.

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