🐟 Rape a la gallega simplificado

Rape a la gallega simplificado

Rodajas de rape cocidas con patata y pimentón, versión rápida del clásico gallego.

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 290 kcal/ración💪 34 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta las patatas en rodajas de 1 cm y cuécelas en agua con sal 10 min hasta que estén casi tiernas.
  2. Añade las rodajas de rape a la misma olla y cuece 5 min más a fuego suave.
  3. Escurre y coloca en una fuente: primero las patatas, luego el rape encima.
  4. Calienta aceite de oliva en un cazo pequeño, añade el ajo en polvo y el pimentón ahumado fuera del fuego y vierte sobre el conjunto.
  5. Termina con un chorro de limón y perejil picado.

Información nutricional (por ración)

290
kcal
34 g
proteínas
22 g
hidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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