🍝 Espaguetis al ajillo con aceite y guindilla

Espaguetis al ajillo con aceite y guindilla

El clásico aglio e olio en versión rápida: ajo dorado, guindilla y aceite de calidad mezclados con la pasta en el momento. Cena de despensa en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 495 kcal/ración💪 14 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece los espaguetis en agua abundante con sal según el tiempo del paquete; reserva un cazo del agua de cocción.
  2. Mientras, lamina el ajo y dóralo a fuego suave en el aceite junto con la guindilla desmenuzada, sin que se queme.
  3. Escurre la pasta y añádela a la sartén con el ajo; incorpora 3-4 cdas del agua de cocción y saltea 1 min.
  4. Mezcla bien hasta que la pasta quede brillante y sirve con perejil picado si tienes.

Información nutricional (por ración)

495
kcal
14 g
proteínas
72 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.

Generar mi menú gratis

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.