🍳 Huevos Benedictinos Caseros

Huevos Benedictinos Caseros

Huevos escalfados sobre pan con salmón y salsa holandesa

⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 480 kcal/ración💪 32 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta las rebanadas de pan de molde. Pon agua con un chorro de vinagre blanco a hervir en un cazo ancho.
  2. Cuando el agua hierva, crea un remolino con una cuchara y desliza el huevo cascado en el centro. Escalfa 3 minutos y saca con espumadera.
  3. Repite con todos los huevos. Los huevos escalfados deben quedar con la clara cuajada y la yema líquida.
  4. Monta el plato: pan tostado, una loncha de salmón ahumado, el huevo escalfado encima.
  5. Napa con salsa holandesa caliente y decora con pimienta negra recién molida. Sirve al momento.

Información nutricional (por ración)

480
kcal
32 g
proteínas
22 g
hidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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