🥑 Bocata Vegetariano con Aguacate

Bocata Vegetariano con Aguacate

Bocadillo vegetal con aguacate, espinacas, tomate cherry y queso crema

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 12 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Unta generosamente el pan de molde integral con queso crema por una cara.
  2. Machaca el aguacate con sal, limón y pimienta negra. Extiende sobre la otra cara del pan.
  3. Coloca las espinacas baby y los tomates cherry cortados por la mitad.
  4. Cierra el sandwich. Corta en diagonal y sirve inmediatamente.
  5. Opcional: añade unas gotas de aceite de oliva y una pizca de sal en escamas.

Información nutricional (por ración)

380
kcal
12 g
proteínas
42 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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