🍱 Bowl de arroz con atún y mayonesa de soja

Bowl de arroz con atún y mayonesa de soja

Bowl rápido de arroz caliente con atún, pepino y un aliño de mayonesa y soja estilo japonés. Listo en 20 minutos.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 490 kcal/ración💪 26 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz según el paquete; colócalo caliente en boles.
  2. Escurre el atún y distribúyelo sobre el arroz.
  3. Corta el pepino en rodajas finas y añádelo al bowl.
  4. Mezcla la mayonesa con la salsa de soja y reparte el aliño por encima.

Información nutricional (por ración)

490
kcal
26 g
proteínas
60 g
hidratos
15 g
grasas

Valores orientativos.

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