🍚 Arroz con pollo y espinacas al limón

Arroz con pollo y espinacas al limón

Arroz salteado con tiras de pollo, espinacas y zumo de limón. Ligero, completo y con sabor fresco.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 720 kcal/ración💪 56 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz en agua con sal 12 min. Escurre y reserva.
  2. Sofríe el ajo en sartén con aceite 1 min.
  3. Añade la pechuga en tiras, salpimenta y dora 5-6 min.
  4. Incorpora las espinacas y saltea 2 min hasta que se reduzcan.
  5. Añade el arroz, mezcla y calienta 1 min. Exprime el limón por encima y sirve.

Información nutricional (por ración)

720
kcal
56 g
proteínas
80 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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