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Recetas con espinacas frescas

24
recetas con espinacas frescas
25 min
tiempo medio por plato
476
kcal medias por ración
31 g
proteína media por ración
PlatoTiempoKcalProteína
Arroz con pollo y espinacas al limónArroz con pollo y espinacas al limón20 min55043 g
Arroz con salmón y espinacasArroz con salmón y espinacas22 min67048 g
Batido verde de espinacas, plátano y lecheBatido verde de espinacas, plátano y leche3 min25211 g
Coca Mallorquina de EspinacasCoca Mallorquina de Espinacas90 min76825 g
Crema de Espinacas con QuesoCrema de Espinacas con Queso20 min16210 g
Crêpes de Espinacas y RicottaCrêpes de Espinacas y Ricotta40 min51626 g
Frittata de verduras y queso al hornoFrittata de verduras y queso al horno25 min42630 g
Garbanzos con espinacas y atúnGarbanzos con espinacas y atún15 min56752 g
Garbanzos con espinacas y huevo duroGarbanzos con espinacas y huevo duro30 min50529 g
Garbanzos Especiados con EspinacasGarbanzos Especiados con Espinacas25 min45324 g
Garbanzos salteados con pollo y espinacasGarbanzos salteados con pollo y espinacas20 min47544 g
Huevos Benedict con EspinacasHuevos Benedict con Espinacas25 min82439 g

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