🥬 Crema de Espinacas con Queso

Crema de Espinacas con Queso

Verde intensa, con queso fresco y toque de nuez moscada

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 165 kcal/ración💪 11 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Rehogar el ajo en aceite de oliva 2 minutos. Añadir las espinacas y saltear hasta que se reduzcan.
  2. Incorporar la patata troceada y el caldo. Cocer 12 minutos a fuego medio.
  3. Añadir el queso fresco y triturar hasta obtener una crema suave y homogénea.
  4. Condimentar con nuez moscada, sal y pimienta. Ajustar la textura con más caldo si es necesario.
  5. Servir caliente con un poco de queso fresco desmenuzado por encima.

Información nutricional (por ración)

165
kcal
11 g
proteínas
9 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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