🥚 Tortilla de champiñones y queso

Foto de Tortilla de champiñones y queso

Tortilla esponjosa con champiñones salteados y queso fundido

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 336 kcal/porción💪 23 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 ud huevo
  • 200 g champiñones
  • 50 g queso rallado
  • 1 diente ajo
  • 15 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia y lamina los champiñones. Saltéalos con ajo en aceite de oliva a fuego alto hasta que evaporen el agua, unos 6 minutos.
  2. Salpimienta los champiñones y resérvalos. Bate los huevos con sal en un bol.
  3. Mezcla los champiñones con los huevos batidos y el queso rallado.
  4. Cuaja la tortilla en la sartén con aceite caliente, 3 minutos por cada lado.
  5. Deja reposar 2 minutos y sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

336
kcal
23 g
proteínas
6 g
carbohidratos
24 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas