🥚 Tortilla de gambas

Jugosa tortilla con gambas salteadas al ajo y perejil
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Media🔥 307 kcal/porción💪 30 g de proteína/porción
Ingredientes
- 4 ud huevo
- 200 g gambas
- 2 dientes ajo
- 1 manojo perejil
- 15 ml aceite de oliva
- 1 pizca sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pela las gambas y sécalas bien. Lamina el ajo y saltea en aceite caliente 30 segundos.
- Añade las gambas y saltea a fuego vivo 2 minutos hasta que estén rosadas. Reserva.
- Bate los huevos con sal y perejil picado. Añade las gambas con el ajo a la mezcla.
- Cuaja la tortilla en la sartén con un poco de aceite, 3 minutos por cada lado a fuego medio.
- Sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
307
kcal
30 g
proteínas
3 g
carbohidratos
19 g
grasas
Valores orientativos.
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