🥚 Tortilla de gambas

Foto de Tortilla de gambas

Jugosa tortilla con gambas salteadas al ajo y perejil

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 307 kcal/porción💪 30 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 ud huevo
  • 200 g gambas
  • 2 dientes ajo
  • 1 manojo perejil
  • 15 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pela las gambas y sécalas bien. Lamina el ajo y saltea en aceite caliente 30 segundos.
  2. Añade las gambas y saltea a fuego vivo 2 minutos hasta que estén rosadas. Reserva.
  3. Bate los huevos con sal y perejil picado. Añade las gambas con el ajo a la mezcla.
  4. Cuaja la tortilla en la sartén con un poco de aceite, 3 minutos por cada lado a fuego medio.
  5. Sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

307
kcal
30 g
proteínas
3 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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