🍳 Tortilla de pimiento y cebolla

Tortilla española con sofrito de pimiento rojo y cebolla. Sencilla, sabrosa y muy económica. Perfecta para llevar en tupper.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 232 kcal/porción💪 14 g de proteína/porción
Ingredientes
- 4 ud huevo
- 1 ud grande pimiento rojo
- 1 ud cebolla
- 11 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pica la cebolla y el pimiento rojo en tiras finas.
- Sofríe en aceite de oliva a fuego medio 8 min hasta que estén bien pochados.
- Bate los huevos con sal, mezcla con las verduras pochadas (fuera del fuego).
- Vierte en la sartén limpia con un hilo de aceite y cuaja 3 min a fuego suave; da la vuelta y cocina 2 min más.
- Deja enfriar un par de minutos antes de servir.
Información nutricional (por porción)
232
kcal
14 g
proteínas
11 g
carbohidratos
15 g
grasas
Valores orientativos.
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