🥚 Tortilla de calabacín y queso

Tortilla de calabacín con un toque de queso. Sencilla y muy versátil.
⏱️ 18 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 344 kcal/porción💪 23 g de proteína/porción
Ingredientes
- 5 huevos huevo
- 250 g calabacín
- 40 g queso manchego
- 15 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Saltea el calabacín en rodajas finas en el aceite 6-8 min hasta tierno.
- Bate los huevos con el queso rallado y mézclalos con el calabacín.
- Cuaja la tortilla 3-4 min por cada lado y sirve.
Información nutricional (por porción)
344
kcal
23 g
proteínas
5 g
carbohidratos
26 g
grasas
Valores orientativos.
¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana
En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.
Arma mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Tortilla de champiñones y queso20 min
Tortilla de claras con espinacas y queso fresco15 min
Tortilla de espárragos18 min
Tortilla de espinacas20 min
Tortilla de espinacas y queso feta15 min
Tortilla de espinacas y queso fresco15 min
Tortilla de gambas20 min
Tortilla de microondas en 3 minutos5 min