🐟 Salmon en airfryer con espinacas

Foto de Salmon en airfryer con espinacas

Lomos de salmón en la airfryer acompañados de espinacas salteadas con ajo. Cena completa de proteína y verdura en 18 min.

⏱️ 18 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 465 kcal/porción💪 39 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 360 g (2 lomos) salmón fresco
  • 150 g espinacas
  • 2 dientes ajo
  • 15 ml aceite de oliva
  • al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Salpimienta los lomos de salmón y colócalos en la bandeja de la airfryer.
  2. Cocina a 180 ºC durante 12-14 min según el grosor.
  3. Mientras, saltea las espinacas en una sartén con el ajo y aceite hasta que reduzcan.
  4. Sirve el salmón sobre las espinacas.

Información nutricional (por porción)

465
kcal
39 g
proteínas
4 g
carbohidratos
31 g
grasas

Valores orientativos.

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