🥚 Revuelto de champiñones y espinacas

Revuelto de huevo con champiñones y espinacas. Rápido, ligero y de aprovechamiento.
⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 277 kcal/porción💪 20 g de proteína/porción
🍱 Recetas para llevar en tóper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🌾 Recetas sin gluten🥣 Recetas de desayuno
Ingredientes
- 4 huevos huevo
- 200 g champiñones
- 150 g espinacas
- 2 dientes ajo
- 15 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Saltea el ajo y los champiñones en el aceite 4-5 min.
- Añade las espinacas hasta que se reduzcan.
- Vierte los huevos batidos y cuaja a fuego suave removiendo.
Información nutricional (por porción)
277
kcal
20 g
proteínas
8 g
carbohidratos
19 g
grasas
Valores orientativos.
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